Com certeza a maioria dos TDAH's ja buscaram no Google filmes com esse tema....
Mas realmente é dificil de achar...
Uma opção seria assistir filmes sobre a vida de alguns TDAHS famosos (Alguns pois nem todos mostram esse lado do individuo)
Entretanto, o filme que conheço, que mostrar melhor o jeito de pensar e agir de um TDAH é o filme "Algust Rush" (O Som do Coração)...
Um garoto que vê musica em todos os sons e que sente um nível de prazer tão especial ao ouvir cada musica, que não consegue conte-lo em seu interior...
Um garoto que descobre um jeito inovador de tocar e aprender rápido o que lhe interessa....
É até dificil vc conhecer um TDAH que não goste de se imaginar como maestro de uma grande sinfonia....
TRAILER:
Até eu consegui compreender esse prazer só com a trilha sonora do filme...
Para quem quiser adiar a trilha abaixo nas melhores partes basta escutar nos instantes 03:08 e 05:10
TRILHA SONORA:
VEJA TAMBEM MAIS UM FILME SOBRE TDAH:
http://universodda.blogspot.com.br/2012/03/filme-tdah-2.html
domingo, 26 de fevereiro de 2012
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
100º POST
Foi um total de 109 dias, e 100 postagens, no qual espero de que alem de entreter com o tema TDAH, eu possa principalmente ter ajudado os portadores....
Bem aqui vai os dados das 10 postagens mais visualizadas, e fico feliz pelo fato do Manual de Sobrevivencia ter sido visualizado tantas vezes....
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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
PEDRA NO CAMINHO, NO CAMINHO UMA PEDRA...(2)
BOM DIA, BOA TARDE E BOA NOITE
Eu trabalho em escritório e várias vezes me cabe a responsabilidade de atender o bendito telefone....
O caso é, várias vezes me confundo e falo "Bom dia" quando é para falar "Boa tarde" ou vice-versa... ou quando estou na metade da frase "Bom d..." eu noto a besteira que estou fazendo e troco para certa....
Por mim poderia os 2 serem considerados "Bom dia", pois, de certa forma, a tarde faz parte do dia....
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PEDRA NO CAMINHO, NO CAMINHO UMA PEDRA...(1)
PORTA PUXE/EMPURRE
Eu posso dizer que detesto ir num lugar diferente, ou que vou pouco e me confundir com essas portas, eu tento quase sempre a opção contrária a que esta escrita na placa, e é sempre pelo fato de não perceber ela ou esquecer dela... .... e lá fico eu com cara de bobo quando percebo a mancada... pior aida se a porta for de vidro, ai que não percebo a pla
terça-feira, 7 de fevereiro de 2012
ARTIGO - PROCRASTINAÇÃO
Como procrastinação é um pess na vida dos TDAH'S, vai aqui uma matéria que saiu no yahoo, para quem não viu....
Procrastinar é algo de que pouco se fala, mas que muito se faz. Embora "embromação" possa ser um de seus quase sinônimos populares, a procrastinação vai um pouco além disso. É um comportamento crônico nocivo, embora muito comum.
É aquele hábito de deixar tudo para depois: uma tarefa "chata", os estudos, o regime alimentar, as práticas físicas, o abandono de um vício, passar a economizar – coisas que sabemos que precisamos fazer, mas que, por inúmeras razões, ficamos adiando; muitas vezes nos enganando com desculpas frágeis e, não raro, falsas.
O procrastinador é alguém faz várias coisas ao mesmo tempo, exatamente para não fazer aquilo que realmente deve ser feito. Quando pensa no que de fato tem de fazer, sente-se preso e sem reação.
As consequências não raro são danosas, especialmente a longo prazo, quando, olhando pra trás, se percebe quanto tempo foi jogado fora por falta de ação objetiva.
Ao deixar de cumprir certas obrigações, decepcionamos alguém e perdemos credibilidade e oportunidades. Isso se percebe claramente na vida conjugal, no convívio familiar e na carreira profissional. Depois ficamos observando a trajetória de outras pessoas, que entraram em forma, ganharam conhecimentos e avançaram profissionalmente.
Quando vejo pessoas querendo empreender grandes mudanças de imediato, sei que estou diante de um procrastinador, porque ele fica inativo por muito tempo e, depois que percebe nos outros o quanto não evoluiu, resolve mudar tudo de uma vez.
É óbvio que não vai conseguir, porque as nossas grandes realizações são conquistadas aos poucos.
Desse modo, novamente derrotada, essa pessoa tende a desanimar e voltar a procrastinar novamente, repetindo um ciclo fadado à infelicidade.
Enquanto procrastina, a pessoa vai absorvendo estresse por uma oculta sensação de culpa, sentindo a sua perda de produtividade e cultivando vergonha em relação aos demais, por não conseguir cumprir seus compromissos.
A formação de um “enrolador” muitas vezes começa na infância. Crianças podem tornar-se procrastinadoras no futuro por conta do tratamento que recebem dos adultos. Daí a conveniência de revermos constantemente as nossas crenças, para nos livrarmos de influências negativas que adquirimos ao longo da vida.
Duas das vertentes mais clássicas são:
- A criança extremamente protegida, condicionada a achar que sempre alguém fará por ela. Quando adulta, ela tenderá, inconscientemente, a sentir-se insegura para agir, por não ter alguém auxiliando-a.
- A criança que é exageradamente cobrada. Ela pode desenvolver a característica do perfeccionismo. Assim, ela tende à procrastinação por acreditar que, mesmo se dedicando, não conseguirá realizar as coisas de modo primoroso – e acaba postergando tudo o que acha importante.
Tratamento
A procrastinação crônica é quase sempre associada a alguma disfunção psicológica ou fisiológica. Portanto, é passível de tratamento.
Quando recebo pacientes procrastinadores, incluo no tratamento algumas recomendações que ajudam muito a livrá-los dessa anomalia. Eis algumas:
* Alessandro Vianna é psicólogo clínico e sente um enorme prazer em estudar e entender o comportamento humano. Clique neste link para conhecer melhor o seu trabalho.
FONTE:
http://br.mulher.yahoo.com/procrastina%C3%A7%C3%A3o-%C3%A9-um-dist%C3%BArbio-cr%C3%B4nico-e-prejudicial--mas-f%C3%A1cil-de-ser-vencido.html
Procrastinar é algo de que pouco se fala, mas que muito se faz. Embora "embromação" possa ser um de seus quase sinônimos populares, a procrastinação vai um pouco além disso. É um comportamento crônico nocivo, embora muito comum.
É aquele hábito de deixar tudo para depois: uma tarefa "chata", os estudos, o regime alimentar, as práticas físicas, o abandono de um vício, passar a economizar – coisas que sabemos que precisamos fazer, mas que, por inúmeras razões, ficamos adiando; muitas vezes nos enganando com desculpas frágeis e, não raro, falsas.
O procrastinador é alguém faz várias coisas ao mesmo tempo, exatamente para não fazer aquilo que realmente deve ser feito. Quando pensa no que de fato tem de fazer, sente-se preso e sem reação.
As consequências não raro são danosas, especialmente a longo prazo, quando, olhando pra trás, se percebe quanto tempo foi jogado fora por falta de ação objetiva.
Ao deixar de cumprir certas obrigações, decepcionamos alguém e perdemos credibilidade e oportunidades. Isso se percebe claramente na vida conjugal, no convívio familiar e na carreira profissional. Depois ficamos observando a trajetória de outras pessoas, que entraram em forma, ganharam conhecimentos e avançaram profissionalmente.
Quando vejo pessoas querendo empreender grandes mudanças de imediato, sei que estou diante de um procrastinador, porque ele fica inativo por muito tempo e, depois que percebe nos outros o quanto não evoluiu, resolve mudar tudo de uma vez.
É óbvio que não vai conseguir, porque as nossas grandes realizações são conquistadas aos poucos.
Desse modo, novamente derrotada, essa pessoa tende a desanimar e voltar a procrastinar novamente, repetindo um ciclo fadado à infelicidade.
Enquanto procrastina, a pessoa vai absorvendo estresse por uma oculta sensação de culpa, sentindo a sua perda de produtividade e cultivando vergonha em relação aos demais, por não conseguir cumprir seus compromissos.
A formação de um “enrolador” muitas vezes começa na infância. Crianças podem tornar-se procrastinadoras no futuro por conta do tratamento que recebem dos adultos. Daí a conveniência de revermos constantemente as nossas crenças, para nos livrarmos de influências negativas que adquirimos ao longo da vida.
Duas das vertentes mais clássicas são:
- A criança extremamente protegida, condicionada a achar que sempre alguém fará por ela. Quando adulta, ela tenderá, inconscientemente, a sentir-se insegura para agir, por não ter alguém auxiliando-a.
- A criança que é exageradamente cobrada. Ela pode desenvolver a característica do perfeccionismo. Assim, ela tende à procrastinação por acreditar que, mesmo se dedicando, não conseguirá realizar as coisas de modo primoroso – e acaba postergando tudo o que acha importante.
Tratamento
A procrastinação crônica é quase sempre associada a alguma disfunção psicológica ou fisiológica. Portanto, é passível de tratamento.
Quando recebo pacientes procrastinadores, incluo no tratamento algumas recomendações que ajudam muito a livrá-los dessa anomalia. Eis algumas:
- -Reconheça, quando está enrolando, que pode haver mais dor em procrastinar do que em realizar a tarefa. Muita coisa é menos complicada do que parece ser.
- Não deixe aquele afazer chato por último, para que ele não se torne urgente e o apavore ainda mais.
- Experimente a sensação de alívio e o fortalecimento da auto-estima após concluir uma tarefa e perceba que livrou-se dela de maneira positiva, enfrentando-a.
- Para encorajar-se, pense no que vai deixar de ganhar ou no que pode perder caso não realize essa atividade. Se puder escrevê-las e avaliá-las seriamente, melhor.
- Se a tarefa for muito trabalhosa, divida-a em partes e vá realizando uma a uma, com um pequeno intervalo entre elas, e comemorando (sim!) a última concluída.
- -Abra-se para o novo, deixando de agarrar-se às velhas experiências e crenças. O passado não volta mais; o presente é continuamente feito de novos desafios e o futuro é construído passo a passo pelas ações do presente.
- Quando perceber que está querendo procrastinar de novo, proponha-se a atuar por apenas alguns minutos na ação que está tentando evitar. Pode ser que você perceba que não é tão desagradável quanto pensava e venha a vencê-la (touché!).
- -Caso lhe seja por demais desagradável, dê-se uma pausa e passe a fazer algo útil (não pare de agir), mas determine quando voltará ao assunto pendente.
- A principal vitória é vencer a procrastinação em si. Trata-se de uma vitória para a vida inteira, como a daquela criança que um dia perde o medo do escuro.
* Alessandro Vianna é psicólogo clínico e sente um enorme prazer em estudar e entender o comportamento humano. Clique neste link para conhecer melhor o seu trabalho.
FONTE:
http://br.mulher.yahoo.com/procrastina%C3%A7%C3%A3o-%C3%A9-um-dist%C3%BArbio-cr%C3%B4nico-e-prejudicial--mas-f%C3%A1cil-de-ser-vencido.html
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012
PEREGRINANDO (11) COMO PIORAR OS SINTOMAS DO TDAH
Eu estava todo pensativo.... como que eu que estava sendo medicado, fazendo de tudo p trabalhar... estava com os sintomas piores do que nunca?
Tava difícil de controlar:
A procrastinação
A falta de concentração
O esquecimento...
E era algo tão simples.... Eu epenas não estava dormindo direito.... ia dormir 01h da madrugada... por causa da tv a cabo e da internet... sendo que acordo as 07h para trabalhar....
Passei a dormir direito... e estou como nos primeiros dias de medicação....
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